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【營養專欄】牛磺酸是什麼? 滴雞精裏頭有嗎?

由於牛磺酸多存在海鮮、魚、肉等蛋白質食物中，植物來源相當稀少，因此素食者最好額外補充牛磺酸的保健食品，以確保體內存量充足。 牛磺酸是條件必須胺基 ...

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