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牛磺酸失眠
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中醫:失眠少碰「2菜」,多喝1湯,有利於養血養肝助睡眠
食補牛磺酸、酸棗仁組合而成的靈初多素類食物,能增加褪黑素分泌,穩定睡眠狀態,改善失眠焦慮,體虛乏力等,讓失眠的人每晚都能安睡到天明。
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「牛磺酸失眠」
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