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能量飲料＝4～8顆方糖！專家：喝多「2指標」恐過量...你也常 ...

能量飲料爲含有刺激中樞神經的成分，主要爲咖啡因，以及牛磺酸、瓜拿納及維生素B ... 因攝取量每日不應超過300毫克，攝取過量可能會產生心律不整、焦慮及失眠等症狀。

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