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牛磺酸失眠
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男性更年期
豬肝:改善心悸、失眠、盜汗、煩躁、疲倦等更年期症狀。 ... 中含有高量的鋅,當鋅的含量不足時,可能影響到精蟲的數量及品質;此外蠔含牛磺酸,可以提升肝臟的功能。
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牛磺酸的副作用
牛 磺 酸 助 眠