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Re: [問題] 紅肉和白肉,那個對減肥有幫助? - 看板FITNESS

我是原po,很謝謝大家的回應但想請問大家在推文中都說雞胸肉最好? 意思是說魚>雞鴨>牛羊那魚肉呢? 不是很多新聞報導都說魚肉很健康,尤其像鮭魚還是魚肉 ...

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