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大番茄/小番茄/紅番茄/黃番茄營養有差嗎？要攝取茄紅素一定要 ...

【減肥要吃大番茄？但小番茄更營養？】 ... 番茄含有茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C及鐵、鉀、鎂等礦物質，還有豐富的膳食纖維。 其中最 ...

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