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減肥餐單|名醫半年減44磅零反彈不節食不吃藥瘦身飲食法 ...
盡量避免使用牛油、椰子油、豬油和棕櫚油,避免攝取反式脂肪。 採用「211餐盤減肥法」,烹調與調味時要留意甚麼?宋醫生指,烹調方法沒有特別限制,不 ...
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