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年紀大有三高該怎麼吃？營養師授「控制三高」完整飲食攻略

看更多：高血壓怎麼辦？醫授6個生活好習慣維持血壓正常糖尿病患者飲食重點,PTT,dcard. ... 糖尿病可以吃這些食物 ... 飽和脂肪：豬油、雞油、牛油等。

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