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牛油的壞處
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反式脂肪酸是什麼?過高有壞處嗎?小心這5大類食物
含氫化植物油的加工食品,如威化餅乾、奶油麵包、夾心餅乾等食物的反式脂肪酸含量相對較高,不宜過多食用。食物多樣化、平衡膳食、適量運動是保證健康的基礎。 最後一部分 ...
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