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牛油的壞處
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牛油點揀好?揀錯分分鐘致癌!
首先,動物牛油含較多的飽和脂肪及反式脂肪酸比例較高,增加壞膽固醇亦會降低好膽固醇,增加患心臟病及血管栓塞的風險。 相反植物牛油飽和脂肪含量較少,不飽和 ...
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