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每天喝1匙「酪梨油」降膽固醇、防心臟病？錯！營養師教你 ...

很多人會將酪梨當成水果，但其實酪梨是個不算是水果的水果，由於酪梨含油量豐富，在營養學分類上可是屬於油脂類！根據食物成分資料庫，酪梨的含油量 ...

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