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酪梨油功效多！營養師教你怎麼吃＋酪梨油橄欖油比較！

酪梨油英文：Avocado Oil，又可以稱鱷梨油、牛油果油，是指用酪梨果實榨製 ... 多元不飽和脂肪酸(PUFA)，如Omega-3、Omega-6; 主要來自植物性脂肪，如 ...

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