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夏季10大抗皮膚老化食物1款水果功效高紅蘿蔔85倍！ - 巴士的報

建議選擇植物油為主的食物，如堅果、橄欖油、苦茶油、牛油果。 牛油果。 3.含胡蘿蔔素食物. 可保護細胞. 建議選擇番薯、番茄、椰菜花、生菜、哈密瓜。

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