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一個月內每天都吃1個牛油果，身體出現5個驚人的變化！

1、膽固醇殺手富含高熱量和脂肪，是許多人拒絕牛油果於千裡之外的原因；但其實，牛油果的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸對人體好處多多，有效降低壞膽固醇，有益心臟健康。

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