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牛油果好處｜如何選購牛油果？牛油果營養功效、吃法 - healthyD

牛油果 （酪梨）營養價值高，其單元不飽和脂肪酸（好脂肪）所佔比例約七成，因此牛油果成分有助降低血液壞膽固醇；成分含有鉀質、維他命C、維他命E、隱黃素和胡蘿蔔素， ...

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