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如何選購牛油果？牛油果營養功效、吃法、禁忌和營養師食譜

牛油果（酪梨）4大身體好處 · 增加熱量攝取，有助預防及改善體重過輕； · 含有單元不飽和脂肪酸，有助降低血液壞膽固醇； · 含有膳食纖維，有助維持腸道健康 ...

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