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10 大生酮/ 減醣好油推薦：橄欖油、椰子油、酪梨油... 哪個好？

另外，也比較少有谷物中黴菌毒素污染的風險，是制作防彈咖啡的食材之一。在進行生酮飲食時，可藉由防彈咖啡來取代早餐，加快進入生酮狀態。

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