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為食營人— 美肌瘦身去腫水果- 牛油果 - 註冊營養師Gloria

但大家要小心，牛油果熱量唔低，所以千祈唔好食過量！每30克牛油果（約1/4個細）個已經有53kcal。要食得唔肥，記得將1/4個換算為餐單內嘅一份脂肪或者 ...

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