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誰說疾病一定會遺傳？: 劉博仁醫師教您透過營養、運動、改變生活型態，扭轉基因表現，及早擺脫家族病史

例如豬油、牛油、椰子油屬於飽和脂肪酸多的油,其中椰子油飽和度約90%,牛油飽和度 ... 種好油,在我介紹魚油中的EPA以及DHA之後,最最風行的是素食Omega-3亞麻仁籽油或是 ...

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