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心浮氣躁時，燉一鍋《紅燒牛腱湯》

牛腱是很多人健身長肌肉時的喜歡攝取的優質蛋白質來源之一，人妻則是特別喜歡牛腱不肥不油膩又充滿膠質的口感和營養價值。這一年多來，紅燒或清燉牛肉湯也煮了不下十次，每 ...

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