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色香味濃的三種炒牛柳，宅男宅女的標準配置 - 雪花新闻

牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，是很多健身人員選擇的肉類，跟雞肉一樣，高蛋白脂肪含量少。牛肉的的做法有很多種，像我們去打火鍋的時候就喜歡點五花 ...

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