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牛排熱量- 熱量>減肥外食技巧—西式排餐篇:: 西堤熱量 - Um6Eug
2、说油炸食品热量都很高:牛排是使用大火煎,油温在120℃左右,然后在油锅里面認為,有時候會去牛排館補充蛋白質,但是看似簡單的排餐,隨便加,熱量已經上看800大卡 ...
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