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減肥照樣吃！平價牛排「1招」熱量直接砍半...甜點來也不怕

Peggy認爲，有時候會去牛排館補充蛋白質，但是看似簡單的排餐，隨便一加，熱量已經上看800大卡，還不包含醬料、沙拉、湯品、副餐奶油麪包等，全都吃到的話，熱量大約落在 ...

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