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牛排館熱量
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牛肉所含的熱量與蛋白質知多少?一次看懂牛排各部位營養素
牛筋雖然也屬於高蛋白、低脂肪的部位,但蛋白質品質相對較差,必需胺基酸的比例較低,其他微量營養素含量也較低;牛小排、牛腩、牛五花等高脂部位的蛋白質 ...
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