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常吃洋蔥能提高骨密度，預防骨質疏鬆秋葵

每天吃一顆血管清道夫，防治心臟病每天吃半顆洋蔥可增加心臟病人約30%的高密度脂蛋白 ... 洋蔥- 補骨髓比鈣快十倍不止，補骨第一名（我每天每餐吃生洋葱已有兩年了！

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