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一鍋搞定全家營養餐 - 第 7 頁 - Google 圖書結果

許美雅. 2cm牛排五分熟三分熟平煎時間熟度判斷 2分鐘 1~1.5分鐘鍋鏟平壓時稍有阻力平壓時感覺有彈性七分熟(全熟) 2~2.5分鐘平壓時感覺肉很結實以鍋鏟輕輕按壓肉,可判斷 ...

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