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煎牛扒 - 簡易食譜

煎牛扒 · 急凍牛扒解凍，用廚房紙盡量吸走血水，回復室溫，約需30分鐘 · 牛扒兩面灑上海鹽和黑胡椒碎 · 鑄鐵煎鍋Grill Pan下油，中火燒熱約4分鐘。 · 先煎牛扒 ...

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