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牛奶 怎麼喝
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喝牛奶能補鈣?研究:反增老年骨折風險- 今周刊
骨質疏鬆,要如何預防? · 高鈣飲食,不保證沒有骨折 · 喝牛奶補鈣,是否正確? · 蔬食有助於「保骨本」 · 維生素D · 適度運動很重要.
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