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牛奶過敏替代品
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植物奶可取代牛奶?植物奶、牛奶哪個好? 營養師解析真相
植物奶的原料來自植物,由豆類、穀物、堅果等,經過浸泡、研磨所產出。因口感、外觀類似牛奶,而逐漸被茹素者當成牛奶的替代品,常見的豆漿、米漿,也都 ...
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