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每天10顆花生讓你變窈窕@ 分享健康

花生 能減肥營養專傢們發現，優質的花生、花生油和其他花生制品中有一種叫葉酸的營養素， ... 因為吃花生和花生醬很容易有飽腹感，能控制食欲，很適合懶人瘦身時使用。

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