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經常吃花生牛奶會胖嗎 - 康途健康百科

花生 所引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍， 吃花生後， 可以相對減少對其他食品的攝入， 降低人體總熱量的攝取， 從而達到減肥瘦身的作用。 通過 ...

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