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喝牛奶會讓血糖升高嗎？不同的奶製品，如何選擇？ - 日間新聞

較新的研究表明，牛奶中含有的乳清蛋白和酪蛋白，能夠分別促進胰島素分泌多肽 ... 血糖負荷，是指單位食物中碳水化合物數量與升糖指數的乘積，其簡稱 ...

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