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牛奶胃
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胃不好睡前喝熱牛奶能養胃?未必適合所有人,一類人反而會傷胃
除了養胃,人們講究睡前喝牛奶,還是為了提高睡眠質量。但真正意義上的牛奶作用,既不包括助睡眠,也無法養胃。對於晚上加班熬夜的人群而言,牛奶富含 ...
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「牛奶胃」
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