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牛奶算飲料嗎
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【小心無糖陷阱】營養師:你以為沒糖的10種飲食,真相超驚人 ...
添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖,包括黑糖、蔗糖、 ... 大卡,添加糖攝取應低於200大卡,以1公克糖熱量4大卡計算,每日添加糖攝取應低 ...
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