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戒牛奶抗痘？生理期前學懂5個習慣向痘痘肌說BYE | PopLady

1）少喝奶製類飲品有研究顯示，牛奶裡面有荷爾蒙，會影響肌膚皮脂腺及 ... 一個充滿唾液和污穢的枕頭套，是直接讓皮膚變差及長出痘痘的主要原因。

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