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粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！？吃哪些東西會讓痘 ...

油炸的食物，高升醣指數的食物(像巧克力、珍珠奶茶等)，牛奶，健身者常吃 ... 如果你想要皮膚變好、減少痘痘粉刺的話，就可以多吃魚、蔬菜、綠茶喔。

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