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乳製品、糖份與痘痘的關係！抗痘別輕忽！ - 痘痘先生

乳製品最常見的是牛奶以及乳清蛋白，因為這兩種蛋白質提升胰島素的能力很強，再加上牛奶當中含有的活性，這些都會很容易促使粉刺生成，所以建議有健身習慣的人，若想要 ...

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