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鮮奶、奶粉與配方奶：了解營養價值與優缺點 - Hello醫師

一杯新鮮牛奶和一杯奶粉泡的牛奶，都含有約80 卡的熱量、八公克的蛋白質，和人體一天所需鈣含量的30%，實際營養會根據產品不同而有所差異。 新鮮牛奶的 ...

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