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牛奶燕麥粥怎麼煮
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牛奶粥- 牛奶起司蝦仁粥電鍋料理食譜與作法by 娜歐米在廚房
如果用各种粥来配合这些淀粉干货,那就是淀粉+淀粉的组合,缺乏优质蛋白质、维生素和矿物质的供应。 而且毫无疑问——餐后血糖反应也会更高。 燕麦牛奶粥?
確定!
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