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減肥可以喝牛奶嗎？該喝全脂還是低脂牛奶？ - 蔡明劼醫師 ...

有差，尤其當你正在進行減脂的時候、尤其這幾十大卡都是來自於脂肪的時候。況且你不會只有今天喝這290cc，日積月累之下的熱量，有沒有可能就是你瘦不下來 ...

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