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牛奶熱量表
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燕麥奶,比牛奶更健康嗎?營養師:其實是高澱粉食物 - 50+好好
肥胖,心血管疾病,飲食品味,一張表看懂,植物奶與牛奶差在哪? ... 燕麥奶多以澱粉醣類為主,一般若飲用240cc,熱量相當於半碗到8分滿白飯,要是未和三 ...
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