全脂牛奶, 1杯, 240ml, 150. 全脂奶粉, 4湯匙, 35g, 150 ... 份 量, 重 量, 含熱量(卡). 低脂牛奶(脂肪2%), 1杯, 244g, 120 ... 更多check555 的食物熱量表 推薦文章.
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