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吃得對、避開NG食物，才能長得高 - 親子天下

鈣質含量高的食物包含：深綠色蔬菜、牛奶等乳製品、黃豆、小魚乾、黑 ... 李青蓉認為，現代小孩自主性很高，不需要完全禁止這些高熱量食物，但爸媽 ...

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