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全脂牛奶比低脂更健康？喝對可降糖尿病、三高風險 - 康健雜誌

聯新國際醫療、聯新營養總營養師呂美寶指出，牛奶裡也有很好的蛋白質來源，含支鏈胺基酸，可改善餐後胰島素反應，降低糖尿病風險，因此，想攝取足夠營養， ...

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