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牛奶熱量很高
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減肥期間可以喝牛奶嗎?喝牛奶掌握這4個技巧會越喝越瘦
市面上有很多型別的牛奶,如全脂、脫脂、低脂等等,那麼面對這麼多種類的牛奶我們應該如何選擇呢。雖然全脂牛奶的熱量很高,但是並沒有太大的影響。
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