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營養師：牛奶搭配2種水果這時間喝，解便秘、防大腸癌還能抗 ...

每日健康／綜合編譯林暐鈞日前日本腸胃科醫師新谷弘實在著作中提到，牛奶不僅不能補 ... 及添加磷酸鹽的丸子、泡麵、炸雞等，都應避免配牛奶食用，以免阻礙鈣質吸收。

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