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果汁牛奶自己打老少皆宜又營養 - 自由健康網

解析果汁牛奶中的果汁及牛奶，分別屬於六大類食物中的水果類及低脂乳品類。水果中富含維生素、礦物質及纖維，低脂乳品則可補充蛋白質（240毫升牛奶約含8克 ...

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