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全脂牛奶不會讓你胖！研究：長期喝低脂的人竟比較重，為什麼？

低脂與脫脂牛奶被視為較健康，卻沒有全脂來得香醇濃郁。想維持體重，就得犧牲口感？事實上，愈來愈多研究顯示，比起全脂，低脂奶在控制體重方面並無 ...

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