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飲食保健－喝牛奶拉肚子乳糖不耐症居多- 時尚消費 - 中國時報

營養師林品瑜說，有乳糖不耐症的民眾若想攝取乳品，建議少量多次，不要一口氣喝太多，也可盡量搭配其他固體食物。乳製品低脂起司和無糖優酪乳，也都是 ...

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