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全脂、低脂、脱脂奶哪种好？3招教你选到适合自己的一种 - 河北

奶及奶制品营养成分丰富、组成比例适宜，容易被消化吸收，可以提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙等。 牛奶中蛋白质含量约为3%，消化率达90%以上，其必需氨基酸比例 ...

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